試合に勝てない弱小ボクサーが上達への近道を真剣に探してみた

人一倍ジムに通い、練習をこなしてきたがどうしてもボクシングの試合は勝てない。どうしたら勝てるようになるのか?上達への最短近道を探した

ボクシングの左右ステップの効果的なやりかた、コツ、練習方法はどんなもの?

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夕飯はご飯の他にお菓子や甘いものを腹12分目くらい食べるので、

そのまま寝たらもちろんヤバいので、寝るまでに時間開けてますが、

それでも当然ながら太るので夕飯後、お風呂はいってから軽くウォー

キング行ってます。

 

なぜお風呂後かというと家族の入る順番があるので・・。だけど、

夜道歩いてると道の真ん中歩いてるのにクモの巣に掛かります。

 

腕や首に掛かると気持ち悪くてしょうがない。で、今度から傘を開い

て進行方向に向けて歩いてます。人が見たら怪しまれること間違い

ないですがクモの巣の気持ち悪さに比べたら・。

とりあえずこれ効果高いです。

 

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相手の攻撃を巧みにかわせる左右ステップ

 ボクシングやってて、いかに素早いステップで相手の攻撃をかわす

か?これは誰もが手に入れたいテクニックですよね。

 

人それぞれいろんなやり方ありますが、上体の構えをしっかりキープ

して素早く長方形を描くようにステップ踏むのが強い選手のやってる

方法みたいです。

 

この辺のテクニックもなぜ長方形なのか?感覚でなく理論に基づいた

練習方法を早く見つけ出し取り入れたいですね~